Cách làm bông cải xanh xào tỏi đơn giản

Other

Cách làm bông cải xanh xào tỏi đơn giản

bong-cai-xanh-xao-toi-on-gian-GPxlWao4QqSOuhVWHoLo
  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    20 Phút
  • Phục vụ
    4 Người
  • Cấp độ
    Dễ
  • Đánh giá
    9.0/10

Bông cải xanh xào tỏi đơn giản với bông cải xanh được thái thành những miếng nhỏ vừa ăn, xào chín rồi trộn cùng tỏi phi, nướng tương. Đây là món ăn đơn giản không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe và giúp bạn ăn kiêng rất có hiệu quả nữa nhé!

  Thành Phần

 Thành Phần Chính

Công Thức

bong-cai-xanh-xao-toi-on-gian-GPxlWao4QqSOuhVWHoLo

Dùng dao tách bông cải xanh thành từng miếng vừa ăn, rửa sạch với nước. Tỏi bóc vỏ, cắt nhỏ. Đun nóng một ít dầu ô liu trong chảo, cho tỏi vào phi thơm.

bong-cai-xanh-xao-toi-on-gian-GPxlWao4QqSOuhVWHoLo

Trong một cái chảo khác, cho bồn cải xanh vào xào với ít dầu ô liu. Đậy nấp đun nhỏ lửa cho bông cải chín. Cuối cùng thêm tỏi phi và tương tương vào đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.

bong-cai-xanh-xao-toi-on-gian-GPxlWao4QqSOuhVWHoLo

Bông cải xanh xào tỏi đơn giản là món ăn thanh đạm giàu chất sơ và vitamin có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể dùng món này để ăn kiêng, giảm cân rất hiệu quả đó nha! Nếu thấy nhạt miệng bạn có thể chấm ăn cùng với các loại sốt tùy thích.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Daily Capricorn Horoscope November 17 (17/11)

Image
Capricorn Dec 22 − Jan 19 Alias: Alias: The Goat November 17 (17/11) daily capricorn horoscope: summary capricorn daily Star 8/10 You might be underestimating how strong your position is to lead in some way. You could be more admired and respected than you believe yourself to be and where you might believe its not your place to call the shots or risk treading on toes of another, it appears certain others want and need some guidance or steering from you, even if its advice you can offer. You have a chance to shine and for your exemplary leadership qualities to be used more effectively. Read more... summary capricorn tomorrow Star 7/10 You dont need a major, life-changing plan to be put in motion but dont rule out the possibility of a minor one. You have recently been given the equ...
Read more

Daily Virgo Horoscope September 05 (05/09)

Image
Virgo Aug 23 − Sep 22 Alias: Alias: The Virgin September 05 (05/09) daily virgo horoscope: summary virgo daily Star 8/10 Remember when you stood outside an exam room at school, waiting to go inside and some loudmouth arrived, declaring proudly they spent the whole night studying for something you didnt study for? Their superior position was a brief one when it became clear theyd focused on what wasnt needed on the exam! Before you become concerned that someone knows more than you about a situation you have a shared, vested interest in, dont be quick to rule out the possibility that its the other way around! Read more... summary virgo tomorrow Star 7/10 We brace ourselves when we watch an awards ceremony, and a recipient says they have a few people they wish to thank. Usually, we ...
Read more

YMC TAM20-BLACK Double Row Tambourine - Metal Jingles Hand Held Percussion Ergonomic Handle

Image
YMC TAM20-BLACK Double Row Tambourine - Metal Jingles Hand Held Percussion Ergonomic Handle   Musical-Instruments Previous Next Get It On BestProducts Features: YMC new half moon tambourine: Jingles hand held percussion Features 20 jingles Tambourine with double row of jingles Bright sound quality and quality construction, heavy duty plastic with ergonomic grip The package includes: 1 piece ymc tam20black double row tambourine...
Read more